Gruppenunterricht

Bewusstheit durch Bewegung

Die Übungen werden verbal angeleitet. In langsamen, kleinen Bewegungen erforschen die Teilnehmer die Zusammenhänge in der Bewegung (z.B. das Zusammenspiel von Bein- und Beckenbewegungen mit der Wirbelsäule). Durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf bestimmte Körperteile werden - oft unbewusste - Spannungen aufgespürt und in weiterer Folge kann sich ein freieres, müheloseres Bewegungsrepertoire entwickeln.

Gruppenunterricht können Sie in Kursen und Seminaren kennenlernen:

Kurse

Mittwoch 9.30 - 10.30 : ab 14. Februar 2018 (14 Einheiten)

Kursbeitrag: 160€ / 145€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort: Feldenkrais Studio Petra Wolf
Wintergasse 40 B 3002 Purkersdorf

Termine: 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 4.4., 11.4., 18.4., 25.4., 9.5., 16.5., 23.5., 6.6.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Dienstag 19 - 20 Uhr: ab 13. Februar 2018 (14 Einheiten)

Kursbeitrag: 160€ / 145€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort:  Kindergarten 2 Purkersdorf, Bad Säckingenstr. 3
3002 Purkersdorf

 Termine: 13.2., 20.3., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 6.5., 15.5., 22.5., 5.6.,

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Seminare

23. - 25. November 2018 am Mühlenhof

Dieses Wochenendseminar ist hervorragend geeignet, um erste Erfahrungen in der Methode zu sammeln. Bereits Erfahrene sind genauso willkommen und wissen, dass es immer etwas Neues zu entdecken gibt und haben reichlich Gelegenheit ihr Lernen zu vertiefen.

Seminarbeitrag:
190€
185€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG
10€ Frühbucherrabatt (Anzahlung bis 15.August) 
Mit der Anzahlung von 100 € ist Ihr Platz reserviert.

Seminarort:
Mühlenhof in Langenlois, web: http://www.muehlenhof-langenlois.at/
Einzelzimmer mit Frühstück: 62€; Doppelzimmer 1 und 2: 47€ pro Person; Doppelzimmer 3,4,5: 52€ pro Person; Appartement Studio: 55€ pro Person;
vegetarische Verpflegung pro Essen 12€, Samstag mittag und abend: 20€

Termin:
Beginn: Freitag, 23.11.; 18.30 Uhr. Ende: Sonntag, 25.11. nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter:0676 9121768
petra@bewegung.cc

Anmeldung

1. September 2018: "Leichter Laufen" am Feldenkrais Institut Wien

1. September 2018: Leichter Laufen - lockere Schultern

Ein Workshop für LäuferInnen & Laufinteressierte - für lockere Schultern

Termin:
Samstag, 1. September 2018, 10 -17 Uhr

Im Zentrum steht die Flexibilität des Brustkorbs, die ein unangestrengtes Mitschwingen der Arme ermöglicht. Ganz nebenbei kann sich die Atmung dadurch vertiefen und erweitern. 

Wir erforschen mit sanften Feldenkrais Bewegungen das Zusammenspiel von Becken- und Schultergürtel. Indem wir unnötigen und unbewussten Spannungen und Haltungen auf die Schliche kommen, werden die Bewegungen harmonischer und effizienter. Dadurch sparen wir Kraft, und das Laufen fühlt sich mühelos, frei und leicht an.

Der Workshop findet im Feldenkrais Institut Wien bzw. die letzte Stunde in dem 1 Minute entfernten Augarten stat

 

Organisation, informaation und Anmeldung: Ben Seitz
e-mail: training@feldenkraisinstitut.at

Seminarort:
Feldenkrais Institut Wien
1020 Wien, Taborstr. 71/1a

Seminarbeitrag:
120€
90€ für Studierende

4. August 2018 in Purkersdorf

"freier Nacken, bewegliche Schultern"
ist das Thema dieses Tagesworkshops, der für alle frei zugängig ist. In achtsamer Weise erforschen wir die Verbindung von Brustkorb, Armen und Kopf. Auf der Suche nach geschmeidigen Bewegungen kann sich im Nacken Entspannung ausbreiten und die Schultern werden beweglicher.


Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl

Seminarort:
Volkshaus Purkersdorf
3002 Purkersdorf, Herrengasse 6/1/2

Termin:
Samstag,  4. August 2018; 10h - 17:30
Seminarbeitrag:
80€

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter: 0676 9121768
petra@bewegung.cc

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