Gruppenunterricht

Bewusstheit durch Bewegung

Die Übungen werden verbal angeleitet. In langsamen, kleinen Bewegungen erforschen die Teilnehmer die Zusammenhänge in der Bewegung (z.B. das Zusammenspiel von Bein- und Beckenbewegungen mit der Wirbelsäule). Durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf bestimmte Körperteile werden - oft unbewusste - Spannungen aufgespürt und in weiterer Folge kann sich ein freieres, müheloseres Bewegungsrepertoire entwickeln.

Gruppenunterricht können Sie in Kursen und Seminaren kennenlernen:

Kurse

Mittwoch 9.30 - 10.30 : ab 19. September 2018

Kursbeitrag: 165€ / 150€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort: Feldenkrais Studio Petra Wolf
Wintergasse 40 B 3002 Purkersdorf

Termine (14):  19.9.,26.9.,3.10.,10.10.,17.10.,24.10.,7.11.,14.11.,21.11.,28.11.,12.12.,
9.1.,16.1.,23.1.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Dienstag 19 - 20 Uhr: ab 18. September 2018

Kursbeitrag: 165€ / 150€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort:  Kindergarten 2 Purkersdorf, Bad Säckingenstr. 3
3002 Purkersdorf

 Termine (14): 18.9.,25.9.,2.10.,9.10.,16.10.,23.10.,6.11.,20.11.,27.11.,4.12.,11.12., 18.12.,
8.1.,15.1.;

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Seminare

30. Mai - 2. Juni 2019 Yspertal

Dieses 4-Tage-Seminar ab Christi Himmelfahrt eignet sich hervorragend um ganz abzuschalten und tief in die Materie einzutauchen. Wir beginnen am Donnerstag um 10 Uhr.  An den ersten beiden Tagen finden jeweils 5,5 Stunden Feldenkraisunterricht statt, Samstag und Sonntag nur vormittags. Am Samstagnachmittag runden wir das Programm mit einer Wanderung in der Ysperklamm ab. Jeden Morgen bietet sich eine kleine Wanderrunde (ca. 3km) an. Am Samstag abend gibt es die Möglichkeit einer Meditation und die hauseigene Sauna steht die ganze Zeit zur Verfügung.

Seminarort:
Landgasthof Yspertal http://www.landhotelyspertal.at/
Preis für Unterkunft mit Vollpension: 337€ im Einzelzimmer / 307€ im Doppelzimmer

Termin:
Beginn: Donnerstag, 30. Mai 2018 um 10 Uhr
Ende: Sonntag, 2. Juni nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Seminarbeitrag:
230€
10€ Frühbucherrabatt (Anzahlung bis 15. März) 
10€ günstiger für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG
Mit der Anzahlung von 100 € ist Ihr Platz reserviert.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter:0676 9121768
petra@bewegung.cc

Anmeldung

16. Februar 2019 in Purkersdorf

"freies Becken, bewegliche Wirbelsäule"
ist das Thema dieses Tagesworkshops, der für alle frei zugängig ist. In achtsamer Weise erforschen wir die Verbindung von Becken, Wirbelsäule und Hüftgelenke. Durch mehr Beweglichkeit in den Hüftgelenken verbessert sich das Sitzen, Stehen und Gehen. Der Rücken kann sich entspannen und zugleich werden Rückenmuskeln aktiv, die oft vernachlässigt sind.


Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl

Seminarort:
Volkshaus Purkersdorf
3002 Purkersdorf, Herrengasse 6/1/2

Termin:
Samstag,  4. August 2018; 10h - 17:30
Seminarbeitrag:
85€ / ermäßigt: 80€ (Frühbucher und Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG)

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter: 0676 9121768
petra@bewegung.cc

Anmeldung

23. - 25. November 2018 am Mühlenhof

Dieses Wochenendseminar ist hervorragend geeignet, um erste Erfahrungen in der Methode zu sammeln. Bereits Erfahrene sind genauso willkommen und wissen, dass es immer etwas Neues zu entdecken gibt und haben reichlich Gelegenheit ihr Lernen zu vertiefen.

Seminarbeitrag:
190€
185€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG
10€ Frühbucherrabatt (Anzahlung bis 30.August) 
Mit der Anzahlung von 100 € ist Ihr Platz reserviert.

Seminarort:
Mühlenhof in Langenlois, web: http://www.muehlenhof-langenlois.at/
Einzelzimmer mit Frühstück: 62€; Doppelzimmer 1 und 2: 47€ pro Person; Doppelzimmer 3,4,5: 52€ pro Person; Appartement Studio: 55€ pro Person;
vegetarische Verpflegung pro Essen 12€, Samstag mittag und abend: 20€

Termin:
Beginn: Freitag, 23.11.; 18.30 Uhr. Ende: Sonntag, 25.11. nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter:0676 9121768
petra@bewegung.cc

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