Gruppenunterricht

Bewusstheit durch Bewegung

Die Übungen werden verbal angeleitet. In langsamen, kleinen Bewegungen erforschen die Teilnehmer die Zusammenhänge in der Bewegung (z.B. das Zusammenspiel von Bein- und Beckenbewegungen mit der Wirbelsäule). Durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf bestimmte Körperteile werden - oft unbewusste - Spannungen aufgespürt und in weiterer Folge kann sich ein freieres, müheloseres Bewegungsrepertoire entwickeln.

Gruppenunterricht können Sie in Kursen und Seminaren kennenlernen:

Kurse

Mittwoch 9.30 - 10.30 : ab 16. September 2020

Kursbeitrag: 165€ / 155€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort: Gemeinschaftspraxis Gablitz, Bachgasse 2a (Ärztezentrum)
3003 Gablitz

Termine (14): 16.9.,23.9.,30.9.,7.10.,14.10.,21.10.,4.11.,11.11.,18.11.,25.11.,
9.12.,16.12., 2021: 13.1.,20.1.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Dienstag 19 - 20 Uhr: ab 15. September 2020

Kursbeitrag: 165€ / 155€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort:  Kindergarten 2 Purkersdorf, Bad Säckingenstr. 3
3002 Purkersdorf ACHTUNG: die ersten beiden Termine finden im Pfarrheim Gablitz  statt!
Adresse: Kirchenplatz 1, 3003 Gablitz

 Termine (14):  15.9. und 22.9. (Pfarrheim Gablitz)
6.10.,13.10.,20.10.,3.11.,10.11.,17.11.,24.11.,1.12.,15.12.,
2021: 12.1., 19.1., 26.1. (im Kindergarten Purkersdorf) 

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Seminare

29.April - 2. Mai 2021 Sonnenhof

Bewusst bewegen - intelligent trainieren

Donnerstag - Sonntag

an diesen vier Tagen dienen uns Feldenkraislektionen als Basis für Bewegungen aus dem funktionellen Training und anderen Bewegungsformen. Im Qi Gong wünschen wir uns die energetische Durchlässigkeit, im Yoga die Flexibilität und im Training die intelligente Kraftübertragung. All dies kann wunderbar gespeist werden durch ausgewählte Feldenkraislektionen.

Enspannung und Bewegung fliessen ineinander.

Seminarort:
Sonnenhof in Rappottenstein http://http://sonnenhof.rappottenstein.at

Seminarbeitrag:
240€
10€ Frühbucherrabatt (Anzahlung bis 15. März) 
Mit der Anzahlung von 100 € ist Ihr Platz gesichert und wir reservieren ein Zimmer für Sie. Bei Abmeldung bis zu acht Wochen vor Seminarbeginn erstatten wir die Anzahlung zurück, bei Abmeldung bis zu 4 Wochen vorher erstatten wir die Anzahlung zu 50% zurück. Bei späterer Abmeldung wird die Anzahlung nur rückerstattet, wenn Sie eine(n) ErsatzteilnehmerIn nennen. Eine Woche vor Beginn bitten wir um den Rest des Seminarbeitrages.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW

Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Petra Wolf
0676 9121768
petra@bewegung.cc

Anmeldung

24. April 2021: "Leichter Laufen" am Feldenkrais Institut Wien

Ein Workshop für LäuferInnen & Menschen die es werden wollen

Termin:
Samstag, 24. April 2021, 10 -17 Uhr

Wir erforschen mit sanften Feldenkrais Übungen das Zusammenspiel von großen und kleineren Muskelgruppen und optimieren die Koordination der Laufbewegung.

Der Workshop findet im Feldenkrais Institut Wien bzw. die letzte Stunde in dem 1 Minute entfernten Augarten statt.

Organisation und Anmeldung:
Feldenkrais Institut Wien, e-mail: training@feldenkraisinstitut.at

Seminarort:
Feldenkrais Institut Wien
1020 Wien, Taborstr. 71/1a

Seminarbeitrag:
120€
90€ für Studierende

9. - 11. Oktober 2020 in Yspertal

Dieses Wochenendseminar ist genauso geeignet, erste Erfahrungen in der Methode zu sammeln wie Bewegungslernen zu erweitern. Wer die Feldenkrais Methode schon erlebt hat, weiß, dass es immer etwas Neues zu entdecken gibt. Die Erfahrung zu machen, dass man auslassen kann, wo man sich gar nicht bewusst war, dass man hält, ist ein Erlebnis das meist von einem wohltuenden, befreienden Gefühl begleitet wird. Die Lust auf entspanntes, geschmeidiges Bewegen wächst.

Hauptaugenmerk an diesem Wochenende ist die Durchlässigkeit in den Hüftgelenken, die Becken-Kopf Verbindung und die Atmung.

Seminarbeitrag:
190€
185€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG
10€ Frühbucherrabatt (Anzahlung bis 30.August) 
Mit der Anzahlung von 100 € ist Ihr Platz reserviert.

Seminarort:
Landhotel Yspertal http://www.landhotelyspertal.at/
Preis für Unterkunft mit Vollpension, Freitag bis Sonntag: 197€ im Einzelzimmer / 177€ im Doppelzimmer

Termin:
Beginn: Freitag, 9.10., 18.30 Uhr. Ende: Sonntag, 11.10. nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter:0676 9121768
petra@bewegung.cc

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